Niste baš zadovoljni svojom ishranom, kondicijom i izgledom. Kilogrami se lako lepe. Stalno grickanje i jedenje u kasnim satima sve više Vam smetaju, kao i mnogi nerešeni problemi, koje uz pomoć hrane pokušavate da potisnete. Želite da se podmladite, da stvorite vitku i zdravu liniju i da prestanete da se opterećujete kalorijama i slatkišima. Želite da stvorite neprobojni zaštitni sistem i da lakše izlazite na kraj sa bolestima. A da li su vam te bolesti uopšte potrebne? Naučite da se hranite na zdrav način, a da pri tome ne budete opterećeni ishranom. Oslobodite sebe, živite punim plućima i prilagodite zdrav život sebi.

Počeli ste da se hranite zdravije i nemate dovoljno ideja kako da jednostavno organizujete svoju ishranu i uživate u zdravim i ukusnim jelima. Niste sigurni, šta je zaista zdravo u šarenilu proizvoda. Možda ste se do sada nosili idejom da je zdrava hrana za askete i zaluđenike, a ne i za hedoniste, kao što ste Vi. Grdno se varate. Knjiga je namenjena baš za ljude poput Vas, a takvi upravo i postižu najbolje i trajne rezultate.

Ekspres-motivacije, sabrane u ovoj knjizi, odlikuju se relativno malim obimom i zato idealno odgovaraju za usvajanje i pamćenje. Lekovite motivacije sabrane u ovoj knjizi obuhvataju širok spektar oboljenja i problema koje leče i najveći broj njih ravnopravno mogu koristiti oba pola, bez obzira na sam naziv knjige. U njoj su izložene motivacije za rešavanje mnogih problema između kojih su visok krvni pritisak, zujanje u ušima, psorijaza, dijabetes, reumatizam, hemoroidi...

Imate li problema sa migrenama i glavoboljama? Smučio Vam se varirajući pritisak i preterano reagovanje na promene vremena? Često imate probleme sa sinusima, kijavicom, prehladom i herpesom? Često osećate ukočenost u vratu, zamor očiju? Želite da očistite i podmladite kožu lica i vrata i da naučite da održavate kosu na zdrav način? Želite da se rešite peruti, da poboljšate vid i sluh, kao i da održavate higijenu usta na zdrav način?

Dosadio vam je višak kilograma, stalna napetost, bol u leđima, varirajući pritisak, neelestična kičma i brzo starenje? Po svom iskustvu došli ste do gorkog ubeđenja da čarobna pilula ne postoji. Želite da promenite svoj život na bolje? Želite poboljšati svoju ishranu, očistiti i podmladiti organizam? Želite naučiti upravljati svojom energijom i pravilno koristiti mumio, gladovanje, ili odmor od hrane, kombuha napitak? Imate li hormonski disbalans, probleme sa plodnošću? Želite li da postite na zdrav način?