U knjizi su priloženi efikasni i jednostavni za primenu recepti namenjeni lečenju najrazličitijih prehlada, infekcija respiratornih puteva pomoću: čajeva, meda, lekovitog bilja, tinktura, melema, obloga i dr. Takođe su opisane najpopularnije preventivne metode - fitoterapija, vodene procedure, koje služe za jačanje imuniteta. Edicija: minijatura.