Jednostavne vežbe koje će vas, bez hirurških intervencija, učiniti deset godina mlađim. Podmlađujuća gimnastika za lice, vežbe za vrat, podbradak, usne, obraze, čelo, nos. Samomasaža lica, tela. Nega kože, ishrana, kozmetička nega, maske, tajne o nezi tela. Kupke, gimnastika.