Suština ove knjige se sastoji u tome, da su osnovi čovečijeg zdravlja duhovnost, psiha i fiziologija. Svaka od tih komponenti zahteva specifičan pristup rešavanju nastalih problema. Duhovnost je pridržavanje moralnih zakona. Zdravlje psihe može se održavati ukoliko se ovlada znanjima o oblicima i radu svesti. Održavanje zdravlja fizičkog tela zahteva poznavanje fiziologije čoveka. Harmonična kombinacija svih komponenti omogućava čoveku da se oslobodi bolesti i da sačuva svoje zdravlje.