Šta je zdrav život? Šta su to načela zdravog života? Da li je danas moguće zdravo živeti? Da li zdravlje danas iziskuje mnogo novca? Da li uopšte imamo dovoljno vremena da živimo zdravo? I konačno da lije, ako znamo da čovek umire bilo daje živeo zdravo ili ne, vredno odreći se nekih stvari na koje smo navikli samo zato što nisu zdrave? I kako da uopšte, u današnjem svetu marketinga i novca, prepoznamo da lije ono što nam se nudi kao zdravo zaista i zdravo? To je mnogo pitanja, na koja ću u ovoj knjizi pokušati da dam jedinstven odgovor.