Program ishrane za idealnu težinu, zdravlje i vitalnost. Knjiga sadrži savete, detaljan plan ishrane i recepte. Ishrana usklađena sa krvnom grupom: vodi do idealne telesne težine; jača imunološki sistem i štiti od bolesti; daje snagu i vitalnosto; doprinosi dobrom raspoloženju i emocionalnoj stabilnosti. "Svaka krvna grupa sadrži genetski zapis o ishrani i ponašanju svojih dalekih predaka a to presudno utiče na naš organizam."