Knjige alternativne medicine

VITKI, ZDRAVI, SNAŽNI
Za 11 minuta do savršene figure! Živimo u doba kada je održavanje telesne i radne sposobnosti postalo opšti problem. Mada nisu voljni da odvoje ni vreme ni novac za sistematsko bavljenje sportom, mnogi ljudi se brinu o svom izgledu i zdravstvenom stanju. Sistemi vežbi izneti u ovoj knjizi na najjednostavniji našin rešavaju problem. Serije vežbanja delo su stručnjaka kanadskih vazduhoplovnih snaga, pripremljene u nameri da se vojno letačko osoblje održi na najvišem stepenu telesne radne sposobnosti da bude u stanju da, i posle dužeg mirovanja, udovolji naglim i neočekivanim telesnim naporima. Planovi vežbanje 5BX (za muškarce) i XBX (za žene) namenjeni su čak i osobama koje obavljaju sedeću aktivnost i koje nemaju ni priliku ni volju da se bave nekim sportom, niti sklonosti ka dugim šetnjama. Ove vežbe su namenjene i onima koji samo ponekad potrče za autobusom ili su prisiljeni da se penju uz stepenice kad je lift pokvaren.
Autor: Dr Orban i Dr Ešton
Izdavač: Finesa
ISBN: 978-86-82683-72-8
Broj strana: 86
Povez: broširan
Cena: 459,00 din.