Pretraga

Powered by Sphider


Vesti - zdravlje

22.05.2019.
Dijeta koja je zaludela svet: Ovo voće dugo drži sitost, a kilogrami se "tope"
Banane, to fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo dve banane dnevno dovoljne za 90-minutni trening.
22.05.2019.
Muškarci, oprez! Ovakve operacije su opasne i ne deluju
Ugledni urolozi objavili temeljnu analizu koja pokazuje da su efekti tretmana potpuno suprotni.

Knjige alternativne medicine

Četvrta po redu knjiga Georgija Nikolajeviča Sitina pod nazivom "Lekovite motivacije za lečenje onkoloških oboljenja" je izašla iz štampe u izdanju beogradskog Prometeja. U ovoj knjizi akademik Sitin se bavi izlečenjem karcinoma, najtežeg vrsta oboljenja današnjice. Autor u uvodnom delu daje ključ za motivacije, objašnjava kako leče motivacije, da li je vreme bitan faktor pri usvajanju motivacija i objašnjava svoj jedinstveni metod. U nastavku on izlaže motivacije za izlečenje raka materice, ozdravljenje mozga i nestanak neoplazmi, izlečenje raka pluća, karcinoma dojke, adenoma prostate, neoplazmi štitaste žlezde i mnoge druge motivacije za zaštitu zdravlja i konačno ozdravljenje. Kao bonus je pridodato prvo poglavlje knjige "Lekovite motivacije koje stvaraju vitku figuru".

Niste baš zadovoljni svojom ishranom, kondicijom i izgledom. Kilogrami se lako lepe. Stalno grickanje i jedenje u kasnim satima sve više Vam smetaju, kao i mnogi nerešeni problemi, koje uz pomoć hrane pokušavate da potisnete. Želite da se podmladite, da stvorite vitku i zdravu liniju i da prestanete da se opterećujete kalorijama i slatkišima. Želite da stvorite neprobojni zaštitni sistem i da lakše izlazite na kraj sa bolestima. A da li su vam te bolesti uopšte potrebne? Naučite da se hranite na zdrav način, a da pri tome ne budete opterećeni ishranom. Oslobodite sebe, živite punim plućima i prilagodite zdrav život sebi.

Počeli ste da se hranite zdravije i nemate dovoljno ideja kako da jednostavno organizujete svoju ishranu i uživate u zdravim i ukusnim jelima. Niste sigurni, šta je zaista zdravo u šarenilu proizvoda. Možda ste se do sada nosili idejom da je zdrava hrana za askete i zaluđenike, a ne i za hedoniste, kao što ste Vi. Grdno se varate. Knjiga je namenjena baš za ljude poput Vas, a takvi upravo i postižu najbolje i trajne rezultate.

Doneli ste odluku da se hranite pravilno i... odjednom ste zagušeni gomilom kontradiktornih informacija o tome kako to uraditi. Tu naročito smeta to što mnoge od preporuka nisu nimalo zdrave, a upućene su bolesnim ljudima, koji nisu bili u prilici da porade na stvaranju vlastitog zdravlja. U ovoj knjizi želimo da čitaocima pružimo određena uputstva za zdraviji život i razrešimo dileme koje se javljaju kako prilikom prvih koraka u zdravim navikama, tako i kod ljudi sa velikim iskustvom u zdravom načinu života koji žele da se usavršavaju.

Kod mnogih od nas se duboko ugnezdio strah: šta će biti sa mnom ako jedem slatkiše. Taj strah često izaziva faze uzdržavanja, a nakon toga, faze prekomernog uzimanja slatkiša. Želim da vam pokažem da slatkiši mogu biti sasvim zdrav deo svakodnevnih obroka. Da možete u njima uživati a da vam pri tome donose zdravlje i lep izgled. Da li moramo uopšte slatkiše meriti na gram i računati koliko kalorija sadrže? Važno je da čovek bude slobodan. Slobodan i razuman u svom izboru. Uz pomoć "Slatkiša", omogućićemo sebi da uživamo u slatkišima na zaista zdrav i svestan način.