Pretraga

Powered by Sphider


Vesti - zdravlje

16.02.2019.
Evo zašto ne biste smeli da uzimate antibiotike "na svoju ruku"
Uzimanje antibiotika "na svoju ruku", čemu su mnogi skloni zbog bola u grlu, kašlja ili sumnje na bakterijsku infekciju može da ima više štete nego koristi.
16.02.2019.
Ne ubijajte bube rukama, posledice mogu biti fatalne
Često insekte ubijamo golim rukama, ne znajući da li i kako mogu da nam naštete.

Knjige alternativne medicine

SKLAĐIVANJE FIZIČKIH, MENTALNIH I DUHOVNIH METODA LEČENJA, KAKO RAZVITI BOŽANSKU LJUBAV "Bog je Sat-Ćit-Ananda, večno postojeće, večno svesno, večno novo Blaženstvo. Mi, kao duše, predstavljamo individualizovanu Sat-Ćit-Anandu. "Iz Blaženstva smo došli, u Blaženstvu živimo i postojimo i sa tim svetim Blaženstvom ćemo se jednog dana stopiti."

Pri određenim uslovima može se nagovestiti povećana verovatnoća šta nas očekuje. To nisu zamrznuta stanja, nego se na budućnost može uticati misaonim slikama. Pri tome treba voditi računa o drevnom obrazcu koga potvrđuju i savremena otkrića - predviđanje, kad se u njega poveruje, ujedno je i stvaranje budućnosti.

Medicina sa Zapada, ali i sa Istoka sve više se okreće prirodnom lečenju bolesti” Ljudski život još uvek postavlja pred nas mnoštvo nepoznanica u svakom svom segmentu. Medicina, do danas, nije uspela da odgovori na mnoštvo pitanja iz sfere etiologije i terapije bolesti, na zato što to nije znala, nego prosto zato što je zanemarivala jednu veoma važnu činjenicu, koju nikako nismo smeli zaboraviti, a to je da je čovek Božje biće, Božija tvorevina, jedinstvena i neponovljiva sa svim svojim osobitostima, koje je čine tim što jeste.

Krajnje sažet pregled prirodnih lekova od najistaknutijeg svetskog stručnjaka za lekovito bilje. Definišući lekovitu biljku kao medicinsku biljku, ugledni američki botaničar dr Dž.A. Djuk, specijalista za lekovito bilje napisao je ovaj vrstan priručnik za lečenje putem fitoterapije.

Drugi deo najpopularnije knjige o lekovitom bilju i prirodnim lekovima. Krajnje sažet pregled prirodnih lekova od najistaknutijeg svetskog stručnjaka za lekovito bilje. Definišući lekovitu biljku kao medicinsku biljku, ugledni američki botaničar dr Dž.A. Djuk, specijalista za lekovito bilje napisao je ovaj vrstan priručnik za lečenje putem fitoterapije.

Naše opredeljenje za izbor knjige koja je pred Vama bilo je inspirisano namerom da se pregršt iskustava i rezultata naučnih istraživanja, u svom domenu poznatih naučnika kao što su Šakirov, Buteljko i drugi, prenese sa velikih ruskih prostora i kod nas.

Naše opredeljenje za izbor knjige koja je pred Vama bilo je inspirisano namerom da se pregršt iskustava i rezultata naučnih istraživanja, u svom domenu poznatih naučnika kao što su Šakirov, Buteljko i drugi, prenese sa velikih ruskih prostora i kod nas.

Ova knjiga objašnjava novo otkriće, da je nedostatak vode u telu - hronična dehidracija - glavni uzrok mnogih bolnih degenerativnih bolesti, kao što su astma, alergije, visok krvni pritisak, preterana telesna težina i neki emocionalni problemi, uključujući i depresiju. Naučićete da koristite vodu da: sprečite preterano starenje; otklonite bolove uključujući gorušicu, lumbago, artrozu, kolitis,anginozni bol, migrene...

Enciklopedija obuhvata veliku raznovrsnost tema i sadržaja u pogledu korišćenja lekovitog bilja i primene različitih vrsta alternativnog i narodnog lečenja bilo istočnog ili zapadnog porekla. Dugo izučavane tajne istočnjačkih metoda lečenja obrađene od strane najeminentnijih profesora Ruske akademije nauka (od Shakirova do Buteljka). Neka od poglavlja: akupresura, elektroterapija, lečenje sokovima, magnetna terapija, pčelinji proizvodi, lekovito bilje...

Ova knjiga predstavlja bogat izvor saveta i iskustava u lečenju s lekovitim biljkama. Prodata je u više od 8 miliona primeraka! Iz predgovora: "U vreme u kojem se veliki deo čovečanstva veoma udaljio od prirodnog načina života i u kojem je izložen opasnostima da oboli zbog svog pogrešnog stava prema životu, ponovo bi trebalo da nađemo put do naših lekovitih biljaka, koje nam Gospod svojom dobrotom poklanja od prastarih vremena.

Knjiga sadrži pisma i izveštaje o uspesima lečenja po uputstvima i receptima iz knjige ZDRAVLJE IZ BOŽJE APOTEKE. Istiniti izveštaji koji su stizali na adresu Marije Treben o uspesima u lečenju osoba koje su pročitale i primenjivale znanja koje je Marija podelila sa nama u knjizi ZDRAVLJE IZ BOŽJE APOTEKE.

Knjiga koju bi trebalo imati svako domaćinstvo. Najbolja knjiga koja je izašla na našim prostorima na temu “narodnog lekara”, prepuna recepata i preporuka za lečenje raznih oboljenja.

Najjednostavniji i najbolji praktični savetnik o kombinovanju hrane. Saznajte kako ćete novim načinom ishrane: postići i sačuvati vaše zdravlje i vitalnost; pravilno kombinovati različitu hranu u cilju postizanja telesne i psihofizičke ravnoteže; primenjivati delotvorni program lečenja zasnovan na principima svetski poznate Hejeve dijete; sprečiti raznovrsne tegobe; očuvati svoje zdravlje i zdravlje svoje porodice.

Program ishrane za idealnu težinu, zdravlje i vitalnost. Knjiga sadrži savete, detaljan plan ishrane i recepte. Ishrana usklađena sa krvnom grupom: vodi do idealne telesne težine; jača imunološki sistem i štiti od bolesti; daje snagu i vitalnosto; doprinosi dobrom raspoloženju i emocionalnoj stabilnosti. "Svaka krvna grupa sadrži genetski zapis o ishrani i ponašanju svojih dalekih predaka a to presudno utiče na naš organizam."

Naše opredeljenje za izbor knjige koja je pred Vama bilo je inspirisano namerom da se pregršt iskustava i rezultata naučnih istraživanja, u svom domenu poznatih naučnika kao što su Šakirov, Buteljko i drugi, prenese sa velikih ruskih prostora i kod nas.

Pravilna i izbalansirana ishrana, uz fizičku aktivnost ima glavnu ulogu u lečenju dijabetesa.

U svom novom delu Džin Karper iznosi nova otkrića o lekovitim moćima biljaka, vitamina i drugih prirodnih lekova. Zasnovana je na rezultatima naučnih studija, mišljenjima vrhunskih lekara, ali i na iskustvima pacijenata. U knjizi "Čudesni lekovi prirode" naći ćete hiljade praktičnih saveta kako da sačuvate zdravlje i doživite duboku starost.

Ova knjiga je najbolji izbor za ljude koji traže jasan i praktičan vodič za spontano isceljenje. Ona opisuje široko područje specifičnih komplementarnih tretmana koji mogu da vam pomognu da održite svoje zdravlje i povratite vitalnost nakon bolesti. Ovoj knjizi je suđeno da postane klasika. Dok nas obasipa konkretnim predlozima kako da na nov i najprironiji način pristupimo madicini, lekar i iscelitelj Endrju Vejl vodi nas na putovanje iz džungli Južne Amerike do života ljudi koji su se na čudesan način izbavili iz nečega što se pojavilo kao bolest sa fatalnim ishodom.

Dve knjige u jednoj: Zdravlje za sve ljude & Zdravlje i za tebe! Zdravlje za sve ljude je nastavak knjige "Živeti bez bolesti". Knjiga sadrži preko 150 novih recepata. Zdravlje i za tebe sadrži 100 iskustava izlečenja neizlečivih bolesnika napuštenih od medicine, obolelih od raka, dijabetesa, artroze, reumatizma i mnogih drugih bolesti. Svi su se izlečili poštujući uputstva iz knjige "Živeti bez bolesti", na sasvim prirodan i logičan način.

Knjiga se bavi lečenjem presnom hranom i sadrži 100 neobičnih recepata za rešavanje problema raka, eliminiše dečje bolesti, kvarenje zuba, leči od posledica zračenja, vraća mladalački izgled, rešava probleme gojaznosti i neuhranjenosti, daje primere rešenja za vrhunske sportiste i uklanja uzroke bolesti. Odlomak iz predgovora: "U ovo naše doba, složeno i puno rizika, zaoštravaju se problemi hrane i ishrane. Oni očigledno moraju da budu predmet veće brige društva nego do sada.

Abecedni vodič kroz simptome, bolesti, stanja, vitamine, dopune ishrani, lekovito bilje i namirnice prema krvnim grupama. Dr Piter J. D`Adamo stekao je ugled najpopularnijeg i najcenjenijeg autoriteta po pitanju povezanosti između krvnih grupa i ishrane, spremanja jela, lečenja i načina života. Ovo je prva knjiga koja sadrži na hiljade medicinskih istraživanja koja dokazuju povezanost između krvne grupe i bolesti...

Ovo je divna knjiga koja opisuje razvoj lekara i iscelitelja, ispričana lucidno, duhovito i sa velikom mudrošću. Jedinstvene priče i iskustva dr Perla koji su doveli do razvoja rekonektivnog lečenja podjednako su inspirativni i dirljivi. Eriku Perlu je podaren izvanredan dar lečenja koji on prenosi i na nas ostale. Njegov pristup rekonektivnom lečenju je jednostavnost, a ono ipak ima moćno dejstvo.

Držanje dijete može uspeti – zaista uspeti – jedino ako konzumiranje hrane postane jednostavan, automatizovan proces, zahvaljujući kome ćete se osećati kao da niste na dijeti. U svom prepoznatljivom, zabavnom stilu, doktori Rojzen i Oz uče vas o telu – kako i zašto ono pohranjuje kalorije, sagoreva masti i reaguje na hranu kojom ga punite. Najzad, pružaju vam predlog ishrane i savete koji će vam pomoći da obim svog struka smanjite pet centimetara za dve nedelje.

Svake godine objavi se više od 60 000 studija. Jasno je da ih ne čitaju svi. Ipak, među ovim studijama ima velikih otkrića, često uznemirujućih, koja dovode u pitanje veliki broj nutritivnih principa. Na primer, da li ste, pak, znali da je većina dijeta koje preporučuju mnogobrojni lekari beskorisna? Da one sistematski dovode do vraćanja izgubljene težine? Da li ste još znali da osobe koje izbace potpuno iz ishrane masti ne mršave ništa više od drugih?

"Servis čišćenje organizma" je, prevashodno, medicinska knjiga, priručnik, iz koga možemo naučiti da budemo zdravi, vitalni, a shodno tome, i srećni i dugovečni. U knjizi su sabrana znanja i iskustva naroda i pojedinaca, iz preko dvestotine naslova, koje je autor objedinio i proučio, za poslednjih tridesetak godina, od kada se bavi zdravim načinom života, zdravom ishranom, odnosno, zdravstvenim problemima ljudske rase a i problemima svog zdravstvenog stanja.

Detaljan vodič za poboljšanje međuljudskih odnosa, zdravlja i napretka. Feng šui, istočnjačka veština koja sve više prodire na Zapad, istovremeno je i nauka i umetnost. To je sistem za uređenje vašeg životnog i radnog prostora kako biste omogućili pozitivan tok č’ija, zmajevog vitalnog kosmičkog daha, koji je osnovna energija samog života.

Najpopularnija knjiga o zdravoj ishrani u novom milenijumu! 5,5 miliona prodatih primeraka! Artur Agatston, doktor kardiologije, godinama je molio svoje pacijente da izmršave za dobrobit njihovog srca, ali svaka dijeta je bila ili suviše komplikovana za držanje ili suviše restriktivna. Neke od njih su bile stvarno opasne. Izgledalo je da niko ne može da izdrži režim ishrane koji je siromašan mastima duže vremena. A dijeta je beskorisna ako ne možete da je izdržite.

Fitnes superprogramom u tri faze sagoreva se više masti i kalorija! Godine 2003-će bestseler dr Artura Agatstona "Dijeta Južne obale" izmenio je način američke ishrane. Od tada su nebrojene studije pokazale da je nepravilno bazirati dijete ili samo na redukovanom unosu masti, ili samo na redukovanom unosu ugljenih hidrata. Stručnjaci se danas slažu da je izbor ugljenih hidrata iz povrća, voća i integralnih žitarica bogatih hranljivim materijama i vlaknima, kao i izbor dobrih nezasićenih masti, posnih izvora proteina i niskomasnih mlečnih proizvoda – što odgovara proverenim principima ishrane Dijete Južne obale – najbolji način za dostizanje željene telesne težine i dobrog zdravlja.

Dragoceni vodič pri izboru vitamina koji vama najviše odgovaraju! U ovoj knizi su prezentirani svi faktori iz domena ishrane koji direktno mogu da spreče, leče i rekonvalensciraju sve vrste poremećaja i oboljenja ali i činjenice koje su najbitnije za pravilno funkcionisanje svih organa unutar jednog živog organizma uz iscrpne podatke kako i na koji način isti deluju i gde se nalaze, što nije za potcenjivanje.

Za 11 minuta do savršene figure! Živimo u doba kada je održavanje telesne i radne sposobnosti postalo opšti problem. Mada nisu voljni da odvoje ni vreme ni novac za sistematsko bavljenje sportom, mnogi ljudi se brinu o svom izgledu i zdravstvenom stanju. Sistemi vežbi izneti u ovoj knjizi na najjednostavniji našin rešavaju problem.

Psihokibernetika - čuven, jednostavan, naučan i revolucionaran program za zdravlje i sreću. Postoji mnoštvo naučnih dokaza koji pokazuju da ljudski mozak i nervni sistem pri dostizanju ciljeva delaju svrhovito, u skladu s poznatim principima kibernetike. Što se tiče njihovog rada, mozak i nervni sistem predstavljaju čudesan i složen "ciljno usmeren mehanizam", neku vrstu ugrađenog upravljačkog sistema koji radi za vas kao "mehanizam uspeha" ili protiv vas kao "mehanizam neuspeha", u zavisnosti od toga kako vi kao operater njime upravljate i od ciljeva koje pred njega postavljate.

Ovi jednostavni pokreti i poze mogu se raditi na svakom mestu: u vrtićima – vaspitačice sa decom, u učionicama – đaci sa nastavnicima, kod kuće – domaćice dok čekaju da se skuva ručak, na radnom mestu... Koliko godina imate? Deset, dvadeset, trideset pet, pedeset osam... Ne krećete se dovoljno? Da, zbog načina života koji nameće moderno doba. Sedimo većim delom dana: u školi, pred računarom, na poslu... Ili nam je radno mesto takvo da zahteva dugotrajno stajanje u mestu.

180 BRZIH, LAKIH I ZDRAVIH RECEPATA Svaka mlada majka želi samo najbolje za svoju bebu. Želi da i ona uživa u predivnim ukusima i mirisima sveže i zdrave hrane. Sa malo zdrave logike i puno istraživanja uspećete i sami da sastavite odlične recepte. U ovoj knjizi pronaći ćete neke koji se pripremaju brzo i lako, a daleko su zdraviji za bebe i decu od kupovnih vitaminiziranih i gvožđem obogaćenih praškova, kao i prerađenih pirea sa rokom trajanja od preko dve godine!

Joga je "preteča" svih sistema i metoda "samonapredovanja". Tokom vekova mnogi ljudi širom sveta koristili su je da bi obezbedili novi život svom telu i umu. Tek kada počnete da praktikujete Jogu, možete shvatiti istinsku mudrost ljudi koji su osmislili ove vežbe.

Vegeterijanska ishrana poslednjih godina osvaja svet. Savremeni čovek sve veću pažnju poklanja zdravoj ishrani jer je ona uslov njegovog zdravlja. Ovaj će vas priručnik uvesti u svet pripremanja zdravih, ukusnih i atraktivnih jela, predjela, salata i poslastica za vaš zeleni jelovnik. Što manje industrijskih, a što više prirodnih namirnica u vašoj kuhinji! Recepte je osmislila ekipa italijanskih kuvarskih majstora.

Vegeterijanstvo je način ishrane baziran na namirnicama biljnog porekla. Pravilno odabrane namirnice i njihova kombinacija zadovoljavaju sve potrebe organizma u svim uzrastima čoveka, a brojna ispitivanja su pokazala da ovaj način ishrane smanjuje rizike od mnogih bolesti.

Zašto se gojimo, pripremanje hrane, principi pravila ishrane, 20 zlatnih pravila, top lista zdravlja i lepote, šok dijete, dvodnevne, trodnevne, četvorodnevne, petodnevne, dvonedeljne, tronedeljne...

Izuzetno štivo koje je pomoglo u lečenju mnogima! Knjiga se sastoji od tri dela, a to su: Prirodno predupređenje raka; Smernice za prilaz raznim oblicima raka; Recepti i jelovnici. U prvom delu knjige objašnjen je razvoj bolesti i njegov rast kroz savremenu civilaziju...

Joga je "preteča" svih sistema i metoda "samonapredovanja". Tokom vekova mnogi ljudi širom sveta koristili su je da bi obezbedili novi život svom telu i umu. Tek kada počnete da praktikujete Jogu, možete shvatiti istinsku mudrost ljudi koji su osmislili ove vežbe.

Na iskustvima o hrani XX veka naučite kako da se pravilno hranite u XXI veku. Džudi Mejzel je najpoznatiji američki nutricionista. U ovoj knjizi su sadržana sva njena najnovija iskustva o pravilnoj ishrani. Knjiga je pokušaj da se na razumljiv način odgovori svim izazovima koje pred nas stavlja hrana i isprave neke od zabluda o hrani.

Ako uživate u jelu, ako često posećujete restorane, možda i zbog prirode posla, ako želite da popravite krvnu sliku a da i dalje jedete ukusna jela, ako zaista želite da oslabite, ova knjiga je stvorena za vas. Sve ovo možete da postignete, a da se uz to osećate bolje i budete uspešniji.

370 recepata na 124 strane i 8 kolor strana sa fotografijama. Ovaj idealan priručnik za posne slave i praznike sadrži: testa, supe, čorbe, predjela, salate, slavske pite, sosove, jela sa ribom, poslastice...

Ova knjiga je autorkin doprinos nastojanju da utičemo na ovaj odlučujući faktor - ishranu. Krajnje sažeto predstavlja koje hranljive sastojke sadrži određeno voće, povrće ili žitarica.

Postupni vodič kroz istočne i zapadne tehnike. Masaža je najstariji i najjednostavniji oblik lečenja. U ovom priručniku-bestseleru prikazane su tri najpoznatije tehnike masaže: masaža, šijacu i refleksologija koje deluju na regenerativnu sposobnost tela, pomažu pri opuštanju mišića i nervnog sistema, otklanjaju bolesti kojima je svakodnevno izložen savremeni čovek.

Pred vama je bogato ilustrovan, kvalitetan pravi srpski kuvar. Posna jela su bogato zastupljena u našoj pravoslavnoj tradiciji, pre svega što su svi Sloveni, pa i Srbi među njima, vrlo gostoljubiv narod, što jedino Srbi imaju svoje Krsno ime - slavu, kada pripremaju jela i dočekuju goste, i što je kod Srba, kao i kod ostalih Slovena, vrlo razvijen kult mrtvih.

Knjiga sadrži recepte najpoznatijih travara o neizmernoj moći lekovitog bilja... Sa slikama biljaka u boji... Čaj se smatra najrasprostranjenijim i najomiljenijim napitkom na svetu. Piju ga na svim kontinentima. Po statistici u svetu se koristi oko tri miliona kilograma suvog čaja dnevno. Najviše se pije u Velikoj Britaniji, oko 4350 grama po jednom stanovniku.

Masanobu Fukuoka (1913-2008) je bio jedan od najznačajnijih ljudi koji su se pojavili u našem dobu. Njegov pristup poljoprivredi i ishrani i njegova životna filozofija su pokrenuli čitav niz pokreta i otvorili jedan sasvim novi stari svet – svet prirodne poljoprivrede.

"Ishrana pranom" , nazvana još i "Živeti od svetlosti" je fascinantna knjiga o putovanju u oblast fizičkog opstanka samo od Božje svetlosti. Ona se dotče pitanja fizičke besmrtnosti, spiritualnosti i seksualnosti, odnosa u novom milenijumu i majstorstva uma korišćenjem moćnog programiranja iz nauke o dimenzionalnom biopolju.

`Biblija vitalnosti je još jedna sjajna knjiga iz autorskog opusa Erla Mindela koja će koristiti svakom ko se potrudi da je pročita i da se iznetih saveta pridržava. Kroz njene stranice obraća nam se vrstan naučnik, praktičar i prosvetitelj.`

Sadržinom ove knjige zadovoljiće se svi oni koji žele da poste. Jedni poste za vreme crkvenih postova, neki poste iz zdravstvenih razloga, a neki samo da bi odmorili i očistili svoj organizam, naročito jetru. "Veliki posni kuvar" obuhvata: predjela, supe-čorbe, jela od povrća, ribe, rakove i školjke, salate, slane pite, slatkiše, zatim voće i povrće na razne načine, koktele, kao i mnoge potrebne savete i informacije. Predviđena je zdrava, priridna ishrana, ishrana koja spasava duh i telo.

Program koji raspršuje sve mitove: Zdravi i vitki, međunarodni bestseler koji objašnjava kako da promenite i svoju figuru i svoj život. Harvi i Merilin Dajmond, stručnjaci za ishranu, objašnjavaju kako možete jesti više vrsta hrane nego što ste ikada jeli ne brojeći kalorije... a da ipak gubite na težini? Zdravi i vitki je savršeno rešenje za one koji žele da izgledaju odlično i budu u najboljoj formi. "HIT KNJIGA... do sada najbolja uputstva za postizanje zdravog tela i dobrog zdravlja."

Lekovito bilje za održavanje zdravlja ljudskog organizma, za ozdravljenje i uklanjanje bolesti nalazi se spremno u prirodi. Meďutim, glavni cilj ove knjige je: ljudi treba opet da se vrate lekovitim izvorima prirode, upoznaju njeno bogatstvo u smislu zdravstvenih vrednosti i nauče se njenoj pravilnoj upotrebi.

Nekada smatrana oblašću kojom su se zanimali samo istočnjački mistici, joga je zapravo praktična disciplina za um i telo koja može obogatiti svačiji život – i fizički i duhovno. Danas jogu vežbaju sportisti na treninzima, osobe koje se oporavljaju od srčanih tegoba, osobe s hroničnim bolovima u leđima, trudnice, porodilje...

U knjizi ćete saznati kako beli luk može da izleči mnogobrojne bolesti, kako da pripremite eliksir od belog luka za podmlađivanje organizma, kakvi recepti na bazi belog luka će vam pomoći da se izlečite od mnogobrojnih bolesti, ukusno se hranite, budete zdravi i dugo živite. Ruska skola prirodne medicine.

Šta sve može da izleče: čaj od kamilice, kantariona, koprive, lavande, lipe, majkine dušice, nane, podbela, belog i crnog sleza, šipka, troskota, valerijane, vodopije, vranilovke, zove, žalfije, zeleni čaj, rtanjski čaj, taheebo čaj...

Sve o pčelinjim proizvodima: propolis, polen, matična mleč, pčelinji vosak i pčelinji otrov. Na koji način nastaju ovi korisni proizvodi, njihova lekovita vrednost, pravilan način čuvanja, pripreme i mnoštvo recepata protiv najrazličitijih bolesti. Ruska skola prirodne medicine.

Knjiga je posvećena dobro poznatim kulturama kao što su pšenica, kukuruz, proso, raž, ječam, ovas, heljda, suncokret, lan i dr. Priložen je istorijat ovog bilja, njihova hranljiva i lekovita svojstva, kao i praktični recepti pomoću kojih se uspešno mogu izlečiti mnoge bolesti i rešiti zdravstveni problemi. Ruska skola prirodne medicine.

Sokoterapija čuvenog lekara Normana Vokera, koji je živeo punih 117 godina. U knjizi su opisana lekovita svojstva velikog broja dostupnog povrća (šargarepa, kupus, spanać, paprika, paradajz, tikvice, rotkva, cvekla, krompir, krastavac i dr.). Kako pravilno pripremiti sokove, efikasno ih kombinovati i pročistiti organizam putem sokoterapije? Kako se izlečiti od mnogobrojnih bolesti i zdravstvenih problema pomoću sokova, bez pomoći tableta i lekara? Veliki broj recepata protiv svih bolesti, kozmetika, dijete.

Sokoterapija čuvenog lekara Normana Vokera, koji je živeo punih 117 godina. Knjiga podrobno, u dva dela, opisuje lekovite osobine voća i upoznaje nas sa izuzetno efikasnom sokoterapijom i kombinacijama sokova protiv raznih vrsta bolesti. Drugi deo knjige je posvećen jagodičastom voću, njegovim isceljujućim svojstvima, sokoterapiji i receptima protiv mnogih bolesti. Sistematski, pregledan priručnik namenjen zdravom, ukusnom i prirodnom načinu lečenja. Veoma uspešan i u lečenju kancerogenih bolesti, zbog čega se autor sistema proslavio i postao poznat širom sveta.

Soja smanjuje rizik od nastanka raka, pomaže u klimaksu, kod PMS-a, otklanja srčane probleme, reguliše pritisak. Sve o lekovitim osobinama ove biljke i zdravstvenoj upotrebi. Sojini proizvodi: sojino brašno, meso, odresci, ljuspice, mleko u prahu, ulje. Recepti kako da u kućnim uslovima pripremimo sojine proizvode: sojino mleko, tofu, sojin sos, sojin jogurt, pavlaku, okaru, miso, tempeh, majonez i dr. Kulinarija od soje.

Osim korišćenja u kuhinji, svaki začin ima svoju dragocenu lekovitu vrednost, što omogućava da ga koristimo i kao lek u raznim prilikama. Veoma je zanimljivo saznati kako se možemo izlečiti cimetom, kimom, biberom i dr. Mnogobrojni začini, lekovita vrednost i primena u lečenju i kulinarstvu: kardamom, asafetida, karanfilić, muskatni oraščić, vanila, anis, kim, đumbir, korijander, kurkuma, kari, čili..

Praktičan vodič kroz svet lekovitog bilja. U knjizi su obrađene najpoznatije biljke našeg podneblja, opisana njihova moć u lečenju najrazličitijih bolesti, kao i pravilan način pripreme čaja.

Sve o lekovitim osobinama limuna. Čarobna voćka koja ima izuzetnu moć protiv raznih bolesti i za pročišćenje organizma. Jednostavni recepti pomoću kojih se možete efikasno izlečiti. Kozmetika pomoću limuna, nega lica i tela. Limunska kulinarija.

Napitak poznat iz davnih vremena koji svojim hranljivim sastojcima pozitivno utiče na naše zdravlje, pruža zadovoljstvo i još mnogo toga... Proizvodnja piva, tablice hranljivih sastojaka, pivo protiv mnogih bolesti. Kozmetika, registar piva.

Biološke karakteristike, hemijski sastav šargarepe, lepeza vitamina. Kako se priprema sok od šargarepe koji predstavlja efikasno sredstvo za isceljenje od najrazličitijih bolesti, koja su mu korisna svojstva? Mešavine sokova od šargarepe. Šargarepa u narodnoj medicini kao sredstvo za preventivu i lečenje. Kozmetika i kulinarija.

U ovoj knjizi je prikupljeno i objedinjeno višegodišnje iskustvo primene lekovitih preparata pripremljenih od koštunjavog voća. Čitalac se može upoznati sa jednostavnim i dostupnim receptima koji, pri racionalnoj primeni, mogu pomoći da se izbavimo od mnogih problema, produžimo mladost i život.

Sve o aloji, uputstva kako Aloju uzgajati i negovati u kućnim uslovima, kako da sami pravilno napravite sok i ostale lekovite preparate od Aloje. Dati su saveti kada se korišćenje Aloje ne preporučuje u lekovite svrhe, a koje bolesti najefikasnije leči. U knjizi je priložen veliki broj recepata protiv svih bolesti. Ruska skola prirodne medicine.

Čitaocu se nudi mogućnost da svesno iskoristi razne metale za očuvanje zdravlja i poboljšanje sopstvenog života. Knjiga nas upoznaje sa mnogim metalima: srebro, zlato, platina, bakar, bronza, aluminijum, gvožđe, olovo, titan i dr. Kako iskoristiti metale kao sredstvo za izlečenje bolesti, za energetsku zaštitu i poboljšanje svog života? Kako da iskoristimo snagu svakog metala koji nas okružuje?

Aromatično bilje, osim što se upotrebljava u kuhinji, može da bude i izuzetno efikasan lek. Detaljno su opisane biljke: peršun, mirođija, celer, origano, beli luk, bosiljak, lovorov list, mažuran, menta, majčina dušica, ren i dr. i njihova primena u isceljenju i u kulinarstvu. Obrađene su 64 aromatične biljke.

U knjizi su priloženi efikasni i jednostavni za primenu recepti namenjeni lečenju najrazličitijih prehlada, infekcija respiratornih puteva pomoću: čajeva, meda, lekovitog bilja, tinktura, melema, obloga i dr. Takođe su opisane najpopularnije preventivne metode - fitoterapija, vodene procedure, koje služe za jačanje imuniteta. Edicija: minijatura.

Ovaj izuzetan sistem vežbi za energetsko disanje uspešno otklanja sve fizičke, psihičke i energetske probleme. Sistem Nišija je prošao proveru u praksi zahvaljujući čemu su hiljade ljudi postali zdraviji, izlečili se od teških bolesti. Sistem Nišija omogućava da se produži mladost, da se naslađujemo životom, pomaže čoveku da izdrži u teškim uslovima, da se izbori sa stresom i bolestima. Ona uči čoveka da prati prirodne zakone života i prirode, a za uzvrat daruje najvrednije - zdravlje.

Ukoliko poverujemo u sebe i počnemo da otkrivamo resurse svog organizma, tada će se u najskorije vreme ljudski vek na Zemlji produžiti na 100, a zatim i do 120-130 godina. To je potpuno realno, jer je čovek biološki programiran da dugo živi. Tako tvrdi Kacudžo Niši, tvorac čuvenog Sistema Zdravlja, zahvaljujući kojem su već milioni ljudi na svim kontinentima vratili bodrost, mladost, veru u svoje beskonačne mogućnosti. Isceljenje rukama, osećanjima, isceljenje energijom misli.

Kapitalno delo Kacudžo Nišija. U osnovi jedinstvenog Sistema zdravlja Kacudžo Nišija, nalaze se duboko razumevanje fiziologije čoveka, revolucionarni zaključci koji su bukvalno promenili postojeće predstave o zdravlju i bolesti i jednostavne, ali izuzetno efikasne vežbe. Više od 60 godina je prošlo od trenutka kada je Niši predstavio svoj Sistem. Hiljade je primera izlečenja, čak i kancerogenih bolesti, što je najveći dokaz njegovog uspeha.

Duhovno-praktični sistem i korisne vežbe za meditaciju. Meditacija je najprirodnije čovekovo stanje, ona ga vraća njegovoj istinskoj prirodi, smiruje nemirni um, duhovno pročišćuje i prosvećuje. Upravo je zbog toga praksa meditacije korisna za svakog - to je pravi put koji vodi ka duhovnom i telesnom zdravlju.

Veoma je važno ne samo to, šta čovek jede, već i kako jede. U ovome Japanci manifestuju neverovatnu estetiku i neponovljivu, vekovima izbrušenu umetnost. To je zagonetni istočni svet u kome se sa prefinjenom ljubaznošću klanjaju, vole hrizanteme i prvi sneg, u kome postoji svoj specifičan pogled na svet.

Zdravlje čoveka zavisi od toga kako krv struji po krvnim sudovima, da li teče bez prepreka, kakva je brzina i snaga njenog kretanja i od toga koliko je kvalitetan njen sastav. Razumevajući to, Niši je razradio efikasnu metodu lečenja krvnih sudova i krvi, koja omogućava da se za kratko vreme dostignu izuzetni rezultati u lečenju teških bolesti kao što su infarkt, moždani udar, ateroskleroza, proširenje vena i mnoge druge.

Zadatak čoveka koji želi da bude zdrav jeste da dobija iz spoljašnjeg sveta energiju jin i jang u harmoniji, u razumnom, pravilnom odnosu - u takvom odnosu u kome se nalaze u Prirodi. Upravo sa akcentom na energetsku ravnotežu, izgrađen je jedinstven sistem ishrane - makrobiotika, koja je neophodna karika Sistema zdravlja Kacudžo Nišija. U knjizi ćete pronaći i recepte makrobiotičke kuhinje, apsolutno dostupne svima.

Knjiga govori o tome šta je ono što nas u našem organizmu štiti od negativnih energija. O tome kako funkcioniše ta odbrana, o njenim bezgraničnim mogućnostima pomoću namirnica i vode, koje nam je namenio Tvorac. Ovo je knjiga o tri linije duboke odbrane organizma, o tome kako osloboditi 95% uzaludno izgubljene energije da bi se razvilo snažno zdravlje, a time i - unutrašnji, duhovni razvoj. Praktični deo knjige: Pročišćenje želudačno-crevnog trakta. Prolivi, zatvori. Stomačne vežbe. Kako se treba hraniti da bismo bili zdravi? Belančevine kao prijatelji i neprijatelji. Mleko u očima naturopata. Kako jesti jaja? Sve navažnije o mastima. Žitarice, hleb i kvasac.

Pročišćenje jetre je centralna karika u programu pročišćenja Malovička. Ovaj životno važan organ je neophodno osloboditi od nečistoća. Ali, pri čišćenju jetre, svaki čovek treba da izabere svoj individualni put pročišenja. Praktični deo knjige: Dijeta za pročišćenje indijanskog plemena Seneka, prva i druga etapa pročišćenja jetre. Spas jetre je u zdravoj hrani. Bolesti žučne kese, holecistitis, bolesti žučnih kanala, hronični hepatitis, ciroza jetre.

Važnost pročišćenja endokrinog sistema nemoguće je preceniti. Svaka ćelija organizma zavisi od njegovog stanja. Zaprljanost tog sistema predstavlja katastrofu koja preti smrtnim bolestima. Endokrini sistem je izvor života, on određuje stanje energetike čoveka, njegovo raspoloženje. Upravo zato je čišćenje endokrinih žlezda najvažnije čišćenje organizma.

Ova knjiga je posvećena preporodu ljudske ishrane. Nepravilna ishrana je unakazila ili potpuno blokirala kvalitet duhovnih energija, čija je priroda još nepoznata savremenoj nauci. Organizam je pri-nudno prešao na proizvodnju primitivne energije, što neizbežno do-vodi do mutacije DNK molekula. Hraniti se nepravilno - znači osuditi svoju rasu na izumiranje.

Mudre predstavljaju fizičko i duhovno isceljenje pomoću jednostavnih položaja prstiju. Ova veština, poznata od davnina, pomaže ne samo u borbi protiv bolesti, negativnih psihičkih stanja, već i u kritičnim životnim situacijama. Mudre se takođe koriste i za energetsku zaštitu kao i za prikupljanje energije. U knjizi je predstavljeno preko 50 Mudri kao što su `Štit Šambale`, `Energija`, `Prozor Mudrosti`, `Zmajeva glava`, `Mudra za spasavanje života` i mnoge druge. Knjiga koja je mnogima promenila život!

Porfirije Ivanov je iscelitelj, mudrac i panteista koji je na -30 stepeni hodao u šumi bosonog i samo u šortsu. Polivao se hladnom vodom i uspešno isceljivao ljude. Njegov sistem ozdravljenja “Čedo”, nije samo metod čeličenja, koji mnogi praktikuju kako osnov zdravog načina života. Svoj metod je Učitelj nazvao tako, da bi naglasio: čovek je dete prirode. Spoznavši tu ideju, hiljade sledbenika Porfirija Ivanova su pronašli duhovno prosvetljenje, oslobodili se bolesti, i naučili da svesno upravljaju svojim emocijama i fiziološkim procesima.

Aura zdravlja. Obuka za isceliteljstvo. Ličnost iscelitelja, metode i načini bioenergetskog delovanja. Beskontaktno delovanje pomoću ruku iscelitelja i metode uticaja na kičmu, vrat, lice, ruke i noge, uho. Masaža tačaka i akupresura. Masaža po delovima tela. Masaža unutrašnjih organa. Bolovi, želudačne bolesti, nesanica, povišen krvni pritisak, kašalj, upale, prehlade, glavobolje, astme i dr.

Masažom se efikasno stimulišu mišići glave, lica, vrata, ramena, ruku, leđa, grudi, stomaka i nogu. Ova masaža će vam pomoći da: smanjite negativan uticaj stresa i napetosti, povećate gipkost i pokretljivost zglobova, osnažite nervni sistem, aktivirate cirkulaciju, stimulišete imuni sistem, povećate životni tonus, poboljšate zdravlje.

Deset jednostavnih vežbi koje su razradili taoistički monasi tokom mnogih vekova, bile su do nedavno skrivane od očiju javnosti. One predstavljaju harmoničan sistem za ozdravljenje i jačanje organizma kroz mirne, skladne pokrete, koje su praktikovali još drevni taoisti. Ove vežbe su posebno dobre za starije osobe, one kojima je pao imunitet i ljude sa oslabljenom polnom funkcijom.

Jednostavne vežbe koje će vas, bez hirurških intervencija, učiniti deset godina mlađim. Podmlađujuća gimnastika za lice, vežbe za vrat, podbradak, usne, obraze, čelo, nos. Samomasaža lica, tela. Nega kože, ishrana, kozmetička nega, maske, tajne o nezi tela. Kupke, gimnastika.

Psihološki faktori koji učestvuju kod poremećaja erekcije. Metode lečenja tradicionalnom medicinom. Biljke koje pomažu muškarcu...Viagra. Biljkama protiv impotencije. Gimnastika za povećanje polne potencije. Pravilna ishrana. Korisni saveti.

U ovoj knjizi detaljno se govori o uzrocima nastanka, razvoja, mogućim ishodima i komplikacijama varikoznog proširenja vena, a takođe se daju i praktični saveti za prevenciju i lečenje. Specifičnost ove knjige je u pokušaju da se spoje tradicionalna shvatanja u opisivanju simptoma bolesti i patoloških procesa koji se dešavaju u organizmu, sa pričom o netradicionalnim metodama izlečenja od ove bolesti. Opisivanje i jednog i drugog, praćeno komentarima i karakteristikama, zauzima glavni deo knjige.

U knjizi je osvetljeno najčešće oboljenje prostate - hronični prostatitis i neke od njegovih komplikacija. Govori se o kliničkim simptomima tog oboljenja, njegovom dijagnostikovanju i lečenju. Osnovni cilj knjige je predložiti čitaocu preporuke za profilaktiku prostatitisa: mere za podršku fizičkog tonusa, za jačanje i učvršćivanje organizma, povećanje njegovog opšteg suprotstavljanja infekcijama. U knjizi takođe postoje saveti za racionalnu ishranu i niz specijalnih mera za sprečavanje konkretnih bolesti. Metode lečenja prostatitisa, fitoterapija, isceljujuća fiskultura, seks i prostatisis, masaža, alternativne metode u lečenju prostatitisa.

Ukoliko ste jednog jutra prilazeći ogledalu, videli na sunčanom svetlu da koža na zadnjici ili stomaku, koja se još donedavno mogla uporediti s breskvom, sada već liči na pomoradžu, ovo je knjiga za vas.

Milioni ljudi iz dana u dan pate od neizdrživog bola u kičmi. Tablete i pilule, melemi i balzami, kompleksi vežbi, stvaraju se sa cijem da olakšaju ili spreče bolesti kičme, a operacije na kičmi su jedne od najčešćih u kliničkoj praksi. Velika pažnja prema ovoj grupi bolesti podstiče nas da proširimo znanja o uzrocima njihovog pojavljivanja i da se sa njima borimo na višem nivou. Ova knjiga govori o oboljenjima kičme, uzrocima nastanka bolesti, efikasnim načinima lečenja i preventivi.

Ova knjiga je odličan priručnik za upotrebu vina, rakije i sirćeta u narodnoj medicini.

Dijabetes je jedan od najaktuelnijih problema zdravlja stanovnika mnogih zemalja. Broj obolelih od dijabetesa raste, i u svetu je danas više od 120 miliona ljudi koji boluju od te bolesti. Zašto se pojavljuje ova bolest i kakve mogu nastati komplkacije? Zašto neki ljudi oboljevaju u detinjstvu, a drugi u starijem uzrastu? Po pravilu, ljudi koji se nisu susreli sa tom bolešću, ne znaju ono najvažnije o njoj. To je da postoje dva tipa dijabetesa. Oni se manifestuju na razne načine i zahtevaju drugačiji pristup lečenju. Ova knjiga će vam pružiti mnogobrojne odgovore na pitanja...

Hipertenzija ili povišen krvni pritisak veoma je rasprostranjeno stanje. Pronalazi se prosečno kod svakog petog muškarca i svake desete žene uzrasta od trideset pet do četrdeset godina. Kod ljudi starijeg uzrasta - to je već masovna pojava. Poznato je da je visok krvni pritisak osnovni uzrok kardiovaskularnih bolesti, koje zauzimaju prvo mesto među uzrocima smrti u današnjem svetu. Rasprostranjenosti hipertenzije doprinose pasivan način života, stres, ishrana...

Osnovni sindromi i simptomi bolesti organa za varenje, kao što su stomačna bol, povraćanje, podrigivanje, gorušica, poremećaj stolice, sigurno su svakome poznati. Knjiga govori o bolestima sistema za varenje - od manjih rastrojstava želuca, do ozbiljnih bolesti, kao što je rak debelog creva. Navode se simptomi, tok i lečenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, sindromu razdraženih creva i dr. Posebna pažnja se poklanja dijetama i merama alternativnog načina lečenja. Predloženi recepti su ušli u zlatni fond narodne medicine, veoma su efikasni a istovremeno jednostavni i dostupni.

U knjizi je detaljno predstavljen način lečenja bubrežnih oboljenja posredstvom sistema fitoterapije: akutni i hronični glomerulonefritis, uretritis i cistitis, pijelonefritis, hronični nefritis, pesak i kamen u bubregu, urična dijateza, enureza, nezadržavanje mokraće, bubrežna insuficijencija.

Kada se kod čoveka dogodi infarkt, u kuću dolazi tuga. Ali ne treba očajavati - knjiga, koju držite u rukama, reći će vam o načinima rehabilitacije posle infarkta miokarda. To su i obavezna medikamentozna i fitoterapija, i specijalno razrađeni kompleksi vežbi, u zavisnosti od težine oboljenja. Pomoći će i specijalne dijete, i netradicionalne metode - vežbe za treniranje srca, originalna sredstva za poboljšanje krvotoka, relaksacija, iglorefleksoterapija. Autor ne zaboravlja ni na rodbinu obolelog, u posebnom poglavlju za nju su dati saveti kako pravilno negovati čoveka koji je doživeo infarkt.

Smrtnost od moždanog udara zaostaje samo ispred stope smrtnosti od ishemijskih bolesti srca, umnogome prestižući čak i onkološke bolesti. U većini razvijenih zemalja, zapaža se smanjenje stope obolelih od moždanog udara i smrtnosti, zahvaljujući poboljšanju preventivnih mera, formiranju zdravog načina života, inovacijama u dijagnostici i lečenju. Ova knjiga je posvećena uzrocima moždanog udara, njegovim manifestacijama, ukazivanju medicinske pomoći, lečenju, rehabilitaciji i preventivi. Namenjena je širokom krugu čitalaca.

Ova knjiga objašnjava kako se rak može sprečiti i pobediti, kako humani prirodni principi kao što su masaža, relaksacija, ishrana, joga, meditacija i savetovanje mogu pomoći pacijentu sigurno i efektno. Knjiga će vam reći sve što želite da znate: o mogućim uzrocima raka, ranim simptomima i njihovom prepoznavanju, kako da pomognete sebi, klasičnim i alternativnim terapijama, pronađete i izaberete odgovarajućeg terapeuta.

Zbirka recepata za pripremu posnih jela.

Zbirka recepata za pripremu najrazličitijih vegetarijanskih jela.

Ovo je knjiga koja može da vam pomogne kod mnogih bolesti. Ne morate uvek da idete kod lekara jer je to često i nepotrebno i skupo. Sadrži mnogo korisnih saveta koji vam mogu poslužiti kao prva pomoć.

Prof. dr Jan Kišgeci, veliki autoritet u poznavanju lekovitog bilja na prostorima našeg dela Evrope. Njegova velika hrestomatija zasniva se na savremenom naučnom poznavanju biljaka i njihovih lekovitih svojstava. Knjiga sadrži: Rečnik medicinskih izraza, Podele lekovitih sirovina prema delovanju, Registre latinskih i narodnih imena, Engleske nazive lekovitih biljaka, Literaturu i dr. 404 strane velikog formata, na kunstdruku, sa slikama u kvalitetnom koloru.

Kolin Krejg, kvalifikovana instruktorka pilates metoda, u knjizi „Pilates na lopti“ nudi nam jedinstvenu sintezu pilates metoda i vežbi na lopti. Ovaj novi revolucionarni način vežbanja s loptom upoznaje nas sa sasvim novim načinom postizanja kondicije kroz vežbe niskog intenziteta, ali izuzetne delotvornosti. Pilates metodom vežbanja na lopti uravnotežujemo telo kroz razvijanje površinskih dugih mišića, jačanje slabijih dubokih mišića, kao i radom na pravilnom držanju, pokretljivosti i stabilnosti kičme.

Ko ne želi da luta, tražeći rešenje za opaku bolest, ili ko više nema vremena da luta, u ovoj knjizi će, na jednostavan način biti informisan o metodu stvarnog lečenja malignih, ali i mnogih drugih prividno neizlečivih bolesti, nazvanih „totalna terapija“. Knjiga i podrazumeva i „servis“, kontaktirajte s prevodiocem u slučajevima kada nije baš sve jasno.

Zašto dijeta po krvnim grupama funkcioniše? Šta treba da jedete da biste ostali zdravi, vitki, snažni? Kako prilagoditi recepte tako da sa vama može da podeli jelo i neko ko ima različitu krvnu grupu? Recepti iz ove knjige uglavnom su sastavljeni od sveže, nekuvane hrane, povrća i biljaka punih vitamina i minerala važnih za vaše zdravlje. Karen Vago je klinički nutricionista čiji su pacijenti i sami iskusili prednost ishrane po krvnim grupama. Lusi Degremont je Taj Či učitelj najvišeg stepena. Oba autora su rođena u Severnoj Americi, ali žive i rade u Parizu.

Otkrijte jednostavnu tajnu vitkosti, zdravlja i dugovečnosti koju već zna 12 miliona ljudi u svetu. Harvi Dajmond, stručnjak za ishranu, objašnjava kako možete jesti više vrsta hrane nego što ste ikada pre jeli, ne brojeći kalorije...

Možda izgleda paradoksalno da se u jednom priručniku zdrave ishrane nalazi poglavlje o gladovanju, ali u nekim slučajevima smanjenje količine hrane koja se uzima, ili gladovanje u trajanju od nekoliko dana, može da bude istinski lek koji pročišćava organizam i poboljšava opšte psihičko stanje čoveka.

AKUPRESURA - stimulisanje prstima određenih tačaka na telu u cilju smanjenja bola i tegobe - hiljadama godina se koristi na Dalekom Istoku. Sada je pred vama priručnik o `akupunkturi bez igala`. Šiatsu/Đi-Đo je prikaz pojednostavljenih tehnika akupresure za onoga koji želi prvenstveno sebi da pomogne. Akupresura je neškodljiva zamena za aspirin i slične lekove i hemikalije, ona nam pomaže da sami sebi pomognemo. Uz pomoć akupresure moguće je rešiti manje zdravstvene probleme bez medikamenata i lekara, a kod većih tegoba ona nam pomaže da olakšamo bolove čekajući stručnu medicinsku pomoć.

Knjiga o reumatizmu obuhvata oboljenja: išijas, kostobolja, artritis, kao i lečenje putem čajeva, joge, akupunkture, masaže, posebne ishrane i još mnogo toga.

Šta treba znati o bolesti sedenja. Ilustrovano i sa predlozima lečenja biljem.

Priručnik o uzgoju pčela, njihovom lečenju o spravljanju meda i svim njegovim lekovitim svojstvima. Priručnik koji bi svako, ko se bavi uzgojem pčela, trebalo da ima u svojoj kućnoj biblioteci...

Bez obzira koliko imate godina, možete imati zdrav i aktivan život jednostavno prateći vežbe iz ove knjige. Jasno i pažljivo objašnjene, sa jednostavnim ilustracijama i dijagramima, jednog od vodećih eksperata za yogu, ove vežbe nisu namenjene samo mladima i sportistima, već i onima sa pre-malom ili prevelikom težinom, onima koji pate od većih ili manjih zdravstvenih problema, koje donosi moderan gradski život, kao što su problemi sa ishranom i mišićima, srčani problemi, zatvor, tenzija, anksioznost i depresija, glavobolje, problemi sa disanjem ili slaba cirkulacija.

Pravilnom ishranom doživite stotu - Olga Jovanović

U knjizi je prikupljeno praktično sve što nam je poznato o medu i njegovim hranljivim osobinama. Čitalac će saznati kakve vrste meda postoje, kako razlikovati prirodni med od veštačkog, upoznati se sa lekovitim osobinama ovog, neverovatno korisnog proizvoda. Dati su opisi metoda lečenja najraznovrsnijih bolesti, preporuke od strane lekara, kao i mnogobrojni saveti vezani za lepotu. Ruska skola prirodne medicine, nezaobilazno stivo koje treba da ima svaka kucna bibli-apoteka.

Ovo je početak jednog divnog prijateljstva, mogao sani da kažem stojeći ispred pokvarenih liftova - mogao sam - da sam znao šta će se dogoditi u mom životu posle jedne tako česte komunalne epizode na Novom Beogradu. To fatalno poznanstvo me je zaista izmenilo iz temelja, jer sam upoznao ljudsko biće do koga mi je najviše stalo - samoga sebe.

Knjiga KAKO SAM POBEDILA RAK, Dr.Lorejn Dej,knjiga koja je posvećena ljudima koji veruju u ozdravljenje,u zdraviji život,u alternativne pristupe unapredjenju zdravlja.Ovo je knjiga za one koji žele da ulože lični napor kako bi sebi obezbedili radost isceljenja,ali i za one koji na primerima drugih mogu da nauče mnogo o sebi.

"Zdrava ishrana-Kuvar-Mlin naš nasušni - kako okrenuti lepšu stranicu života.Kratko,jednostavno i jasno o prevashodnoj ulozi integralni žitarica u kreiranju zdravlja.Lično iskustvo autora potkrepljeno teorijama prirodne ishrane i zdravijeg življenja.Odlična knjiga koje će vam pomoći da se zdravije hranite ali na lep i prijemčiv način na koji ste već navikli. Preko 50 recepata zdravih jela i recepata od integralnog brašna,sa lepim fotografijama jela. Ako se odlučite da je kupite i da je pročitate, budite sigurni da će Vam promeniti život."

"Delo posvećeno ljudima koji veruju u zdraviji život,u bolji život,u skladu sa životnom sredinom i živim bićima koja ih okružuju.Ovo je knjiga za one koji žele da ulože lični napor kako bi sebi obezbedili telesno i duševno zdravlje. Fenomenalna knjiga koja je većini ljudi koji su je pročitali promenila život iz korena. Ako se odlučite da je kupite I da je pročitate,budite sigurni da će i Vama promeniti život."

"Sa aspekta pravilne ishrane, pravilno sprovedeni post je veoma koristan. Ako se znatan deo godina pridržavamo principa pravilne ishrane, to predstavlja ogroman napredak u odnosu na klasičan način ishrane. Da se vratimo u nedaleku prošlost, recimo 150 godina unazad. U to vreme veći deo stanovništva je živeo na selu, sve radio svojim rukama, proizvodio hranu, provodeći veći deo dana u teškoj fizičkoj aktivnosti napolju, gajio stoku, vršio većinu popravki po kući sam, gajio decu, što je bio veoma zdrav, prirodan život sa aspekta fizičkog i psihičkog zdravlja."

"Knjiga NAJBOLJE SALATE ZA VAS je izuzetna knjiga koja će vam dati nove potstreke u zdravoj ishrani. Salate su suštinski važan deo obroka,koji povoljno utiče na varenje i eliminaciju hrane,pomaže održanju zdravlja srca i krvih sudova. Znalački napravljena salata može da bude kompletan obrok...."

"Ako želite da se hranite zdravije,a ne možete da se odlučite kako,ovo delo sigurno će vam veoma koristiti.A maštoviti,ukusni,bogati i zdravi recepti iz II dela ove knjige nesumnjivo će obogatiti vašu kuhinju.Fenomenalna knjiga koja je većini ljudi koji su je pročitali promenila život iz korena.U knjizi je objašnjen značaj većine zdravih namirnica na vrlo slikovit i jednostavan način. Ako se odlučite da je kupite i da je pročitate,budite sigurni da će i Vama promeniti život."

"Ako želite da se hranite zdravije a ne možete da se odlučite kako,ovo delo sigurno će vam veoma koristiti.Nastavak fenomenalne knjige koja je većini ljudi koji su je pročitali promenila život iz korena.Maštoviti,ukusni,bogati recepti nesumnjivo će obogatiti vašu kuhinju.Sa preko 50 recepata zdravih i ukusnih jela i lepih fotografija istih. Ako se odlučite da je kupite i da je pročitate,budite sigurni da će i Vama promeniti život."

Zdrava ishrana - put ka životnoj radosti : knjiga o vegetarijanskoj ishrani u srpskoj, indijskoj, italijanskoj i meksičkoj kuhinji,koja se može pripremiti od sastojaka,dostupnih u bolje snabdevenim prodavnicama, zdrave hrane.

Svedoci smo jadnog stanja u kome se nalazi sadašnji sistem zaštite zdravlja. Svakim danom imamo sve više novih lekova, novih uređaja i novih bolnica, a sve veći procenat stanovništva pati od raznih bolesti. Američki stručnjaci utvrdili su da 25% bolesti koje čovek ima nastaje kao posledica lečenja prethodnih bolesti. Savremena medicina je skupa, neefikasna i parcijalna — lečeći jedan organ, oštećuju se drugi — jer lekovi nisu prirodni i ostavljaju trajne posledice na ceo organizam...

Svedoci smo da se o štetnim zračenjima govori sve više. Neophodno je napraviti bar minimalnu podelu tih zračenja na: I prirodna zračenja, i - zračenja koja je proizveo čovek. Prirodna zračenja su kosmička, zračenje Sunca, geopatogena, izazvana raznim tektonskim poremećajima, kao i štetno dejstvo podzemnih vodenih tokova. Veštačka zračenja je stvorio čovek i ona su uglavnom predmet ovog merenja. Radi se o merenju NEJONIZUJUĆIH zračenja od par herca do 300 GHz, Često u svetu nazivanih elektronski smog (kada bi bio tamne boje, ne bismo videli ni svoje prste)...

Knjiga koja govori o štetnosti upotrebe medikamenata.Govori o tome da zvanična medicina nije uspela u svojoj misiji da spreči ili izleči bolesti,već naprotiv da je odgovorna za degeneraciju zdravlja svetskih razmera zbog prekomerne upotrebe jakih lekova.Saznajte kako antibiotici,vakcine,sedativi,hemoterapija,i velika većina poznatih lekova ne samo da ne leči od bolesti već je dovela čovečanstvo na rub propasti. “Nadam se da ću na stranicama koje slede jasno pokazati da su osnove medicinskog istraživanja I njene terapeutske primene ne samo bile pogrešne,nego I katastrofalne pa zdravlje čovečanstva.S druge strane,knjiga sadrži poruke pune nade za novu eru medicine.”George Vithoulkas

Način na koji se odnosimo prema hrani mnogo govori o tome kakvi su naši odnosi sa okolinom. Naše ponašanje ima, u stvari, veoma malo veze sa našim stvarnim potrebama, već mnogo više govori o našem vaspitanju i našem psihoemocionalnom stanju. Mnogi ljudi koriste hranu da bi nadoknadili nešto što nisu u stanju da sebi priušte u svakodnevnom životu. Razumevanje našeg ponašanja, kad je hrana u pitanju, istovremeno je i razumevanje jednog velikog dela naših navika i razloga zbog kojih te navike imamo.

Ova knjiga predstavlja dobro zaokruženu celinu, vrlo prikladnu našem mentalitetu, duhu vremena i mogućnostima. Kultura ishrane je jedan od najhitnijih činilaca zdravstvene prosvećenosti. Oni koji koriste prirodne namirnice (integralne žitarice, povrće i voće) uzimaju ono najbolje i najzdravije. Većina recepata upravo sadrži ove namirnice a način njihove pripreme je jednostavan i lak. U spravljanju bio-jela ponekad se koriste i sir, jaja i razni prelivi. Namirnice potrebne za pripremu jela su ekonomične i pristupačne - mogu se naći na svakoj pijaci i u prodavnicama zdrave hrane. Svi recepti su izloženi jednostavno i logično.

Ako ste ikada imali prilike da probate neko jelo pripremljeno po principima makrobiotike, bilo u restoranu bilo kod prijatelja, sigurno ste primetili da je veoma lako i da ne opterećuje stomak, tako da se posle jela osećate sveže i lagano. Takode, ako ste možda baš tog dana imali nekih problema sa varenjem, možda ste čak primetili da se posle makrobiotičkog obroka taj problem umanjio ili nestao. Ovo su iskustva mnogih koji su probali makrobiotičku hranu, koja je, bez sumnje, laka za varenje, zdrava i što je najvažnije, istinski lekovita, čak i u slučaju ozbiljnijih i dugotrajnijih bolesti.

Različite grupe ljudi, iz različitih društvenih slojeva, iz različitih razloga, postaju vegetarijanci. Neki svoju odluku pravdaju etičkim razlozima, jer veruju da je loše ubijati životinje zbog hrane. Drugi su zabrinuti zbog bolesti ludih krava ili zbog načina proizvodnje mesa. Treći veruju novim istraživanjima koja govore da su vegetarijanci manje izloženi bolestima poput gojazno-sti, visokog krvnog pritiska, srčanih oboljenja, kancera. A ima i onih koji jednostavno žude za nečim novim.

Izuzetna knjiga “Tehnologija samouništenja”,Dr.Marjan Jošt I Dr.Tomas Koks. Knjiga koja govori o posledicama proizvodnje genetski modifikovane hrane. Koliko nas naučnika, koji smo svoj život posvetili nauci, se oseća na isti način? Koliko je nas naučnika, koji smo nakon mnogih godina pogrešno usmerenih istraživanja shvatili svoju grešku, ali nismo izgubili prvobitnu ljubav prema nauci? Koliko nas je spremno da ponudimo neku `drugu nauku` nekom `drugom mogućem svetu`?

Kao što znate, nije lako od zemlje živeti, pogotovo ako je nema baš mnogo i negde je ravna i dobra, a negde brdovita i posna. Namučim se dok odgajim, a onda se još mučim i da prodam. Da na pijac idem, nemam vremena, a otkupne cene su tolike da ne kažeš da si za džabe dao. Nakupac dobro unovči moj trud, a ono što meni ostane začas i nestane, ko da su mi, ne daj bože, džepovi bušni...

Treba nagpasiti da je ajur-veda drevno znanje koje je stečeno neposrednom spoznajom mudraca, onih ljudi čija je svest bila potpuno čista i u savršenom skladu s Prirodnim zakonom. Tokom dugog niza godina i predavanja znanja s kolena na koleno čistota i celokupnost znanja su se gubili, što je dovelo do širenja bolesti i smanjenja sposobnosti čoveka da im se suprotstavi. Iz ovog razloga ajur-veda je donedavno čak i u Indiji, zemlji veda, shvatana površno i parcijalno...

Makrobiotika nam pokazuje na koji način možemo da živimo jednostavno, skromno (vivere parvo) i u skladu sa sveprisutnim principom jina i janga. Ona je najpravedniji i najbolji način da živimo i da se hranimo u skladu sa svim onim što nas okružuje, jer ćemo kroz uspostavljanje istinskog zdravlja otkriti šta zaista znači biti srećan i slobodan. U prkos svojoj jednostavnosti, makrobiotika zahteva jaku volju od strane svake osobe koja je, najzad, shvatila da su svi haosi i sve teškoće samo posledice naših grešaka u ishrani koje nastaju zbog nepoznavanja kosmičkog poretka.

Šta je zdrav život? Šta su to načela zdravog života? Da li je danas moguće zdravo živeti? Da li zdravlje danas iziskuje mnogo novca? Da li uopšte imamo dovoljno vremena da živimo zdravo? I konačno da lije, ako znamo da čovek umire bilo daje živeo zdravo ili ne, vredno odreći se nekih stvari na koje smo navikli samo zato što nisu zdrave? I kako da uopšte, u današnjem svetu marketinga i novca, prepoznamo da lije ono što nam se nudi kao zdravo zaista i zdravo? To je mnogo pitanja, na koja ću u ovoj knjizi pokušati da dam jedinstven odgovor.

"Makrobiotika ne zahteva od vas da promenite veru, način razmišljanja ili lični život. Ona samo traži da jedete u skladu sa vašom okolinom. Jedući dobro, stvorićete red i ravnotežu u svakodnevnom životu. Vaš smiren duh širiće se na vašu porodicu i zajednicu, a vremenom i na ceo svet. Kada jednom iskusite istinsku energiju hrane i naučite da kontrolišete zdravlje, ponašanje i mišljenje uz pomoć kuvanja, nikada nećete moći da se vratite nesvesnim i čulnim načinima ishrane."

ĐUMBIR (Zingiber officinale) ili ingver je koren poreklom iz Indije i u lekovite svrhe se upotrebljava preko 5.000 godina. Danas se gaji ne samo u Japanu i Indiji već i u Zapadnoj i Južnoj Americi. Ima izgled šake s nepravilnim prstima. Sadrži 0,25 do tri odsto eterskog ulja, pet-osam odsto smole, gingerola, uljaste guste tečnosti ljutog ukusa, bez mirisa...

Prirodno lečenje je konstruktivna metoda lekovitog tretmana koja teži uklanjanju osnovnog uzroka bolesti, putem racionalnog korišćenja elemenata koja su nam slobodno na raspolaganju u prirodi. To nije samo sistem lečenja već i način života, koji je u saglasju s životnim silama ili prirodnim elementima koji postoje u ljudskom telu. To je potpuna revolucija u umetnosi i nauci življenja. lako je termin “naturopatija” relativno skorašnjeg porekla, filozofska osnova i nekolikoo metoda prirodnog lečenja su davnašnji.

Velika ponuda napitaka na našem tržištu nameće potrebu da se preispita njihova hranjiva vrednost. Pogrešan izbor napitka ozbiljno ugrožava vaše zdravlje. Osim toga, svojim pogrešnim izborom ugrožavate i zdravlje vaših najbližih. Kada vas stignu posledice nemarnog odnosa prema sopstvenom telu, tada obično pate i oni. Ako vas, kojim čudom, bolest i mimoiđe, još uvek imate razloga za zabrinutost. Za vašu decu će, vaš loš primer, biti sasvim dovoljan izgovor da istraju u lošim navikama. Upravo knjiga « Hej, čoveče, šta to piješ?!» sa mnoštvom korisnih informacija o vodi, mleku, jogurtu, kafi, gaziranim i negaziranim sokovima, sveže ceđenim sokovima od voća, alkoholnim pićima, šećeru i veštačkim zaslađivačima predstavlja mali vodič kroz svet napitaka.

Ova knjiga nije klasičan kuvar, već pre svega priručnik za podizanje VAŠEG imunog sistema i negu vašeg tela! `Što poseješ to ćeš i požnjeti` kaže poznata narodna izreka. Ne bi trebalo da mudar čovek sumnja u njenu istinitost. Za bolesti koje nas pogađaju, skloni smo okriviti genetiku, nesavesne lekare, Boga, ili već nekog drugog, pri čemu često previđamo činjenicu da je bolest najčešće plod loše setve. Zadovoljstvo koje osećamo dok uživamo u `dobrom` zalogaju kao da nas sputava da na vreme preuzmemo odgovornost za sopstvene postupke. Nažalost, nekima čak ni bol, koji sa sobom donosi bolest, nije dovoljan podsticaj da se odreknu svojih loših navika.

Ovo je najkorisnija knjiga za promociju zdravlja napisana u našoj generaciji.` (prof. dr Džon Šarfenberg, Univerzitet Loma Linda, Kalifornija) Knjiga koja se bavi svim aspektima zdravog životnog stila, zasnovana na najsavremenijim naučnim podacima objavljenim u referentnim medicinskim časopisima, a ipak čvrsto potkrepljuje jednostavne, prirodne metode očuvanja zdravlja i lečenja.

"Ova knjiga je napisana kao dokument o mojoj ličnoj potrazi za istinskim saznanjem o lečenju. Istraživanje me je odvelo na široke i razne puteve – istorije, mitologije, psihologije, spiritizma, savremene i drevne medicine, kao i religije. Morao sam da krenem tim putem, koji je bio daleko izvan mojih uobičajenih granica tehničke medicine. Iako ne očekujem da se svi čitaoci slože sa svakim zaključkom koji iznosim, zamolio bih da svako od nas iskreno pregleda ovaj materijal..."

Osnovna namena vakcina je da se oslabi imuni sistem deteta tako da čovek celog života bude slab i podložan uticajima. Neka deca dobro podnesu vakcine, neka slabije sa lakšim ili težim posledicama, a neka umiru od njih. Vakcine su dizajnirane tako da ne sadrži svako pakovanje jedne vakcine iste opasne materije. Pakovanja istih vakcina su različita. One deluju kao Ruski rulet: ne ubija svaka. Tek po neka. Često sa odloženim dejstvom. One namenjene Africi i drugim zemljama trećeg sveta imaju ‘jače’ pakovanje. Druge su slabije i ređe. Pri tome se skreće pažnja sa glavne opasnosti, a to nisu samo živi i umrtvljeni virusi najtežih bolesti, nego i pomoćne hemikalije...

Danas oni koji se bave neuro naukama, potvrđuju da je naše mišljenje tako moćan proces koji može raspršiti milione hemijskih kesica ispunjenih odgovarajućim hemijskim spojevima na odgovarajuće adrese u mozgu i tako dubinski menjati naše raspoloženje, osećanja delovanja. Još neverovatnije od ovoga su nedavo obelodanjeni nalazi istraživača neuro – naučnika Džona Eklesa(John Eccles), koji pokazuju kako naše razmišljanje može modifikovati genetski materijal. Misao „kakve su ti misli, takav si“ dobijaju potpuniji smisao kroz ovo istraživanje.

Slučaj protiv kafe i drugih braon napitaka. „Smeđi napici” predstavljaju podmuklu vojsku supstanci koje su međusobno povezane svojim sličnim načinom prikrivenog ratovanja protiv ljudskog tela. Smeđi napici su opčinjavajući poput sirena iz grčke mitologije – pesma im je slatka, ali je kraj zaista gorak. Sta se to nalazi u kafi pa stvara zavisnost da je svakodnevno koristimo? Kako i od cega se sve pravi cokolada?

Kristin Nolfi
`Otkrila sam rak! Umorna i slaba kakva sam bila, obratila sam paznju na to tek pet nedelja kasnije. Otkrila sam da je cvor bio velicine kokosijeg jajeta. Urastao je u kozu - stvar koju samo rak cini. Kao lekar, videla sam dovoljno da budem nevoljna da se podvrgnem metodi lecenja raka koji se generalno primenjivao. Posavetovala sam se sa svojim dobrim prijateljem, dr M. Hajndhidijem (Hindhede), koji me je odvracao od probne mikroskopije. To bi otvorilo krvne sudove i rak bi se rasirio; tako da sam odustala od toga...`

Ako želite da napredujete, da budete bolja osoba, za to je potreban poseban um. Treba stalno učiti i rasti. Mozda ce vas nesto u ovom izlaganju iznenaditi, ili se nećete složiti sa nečim, ali se nemojte ljutiti. Razmišljajte o novim idejama, izađite iz kalupa da bi bili bolja osoba. Vi to možete ako hoćete. Ovaj materijal je vrlo jednostavan, dobro dokumentovan novim medicinskim istraživanjima. Nemojte da učite samo za sebe, nego i za porodicu, i za ljude oko vas. Početi ponovo je izazov. Biće mozda poteškoća, ali zato budite otvorenog uma i srca, i unesite reforme u život. Nemojte sve odjednom, nego one za sta ste sada spremni.

Prirodni zakoni su primenljivi na svakog čoveka i na svaki deo tela, dakle i na oči. Stoga je imperativ da shvatimo prirodne zakone o zdravlju i da živimo u granicama istih, što je jedini način da ostanemo zdravi i bez ikakve bolesti.

Svesno ili nesvesno, vecina ljudi kad-tad u svom životu nesto žrtvuje. Na žalost, oni se cesto odriču zdravlja, porodice, vere ili drugih dragocenosti kako bi uživali u prolaznim zadovoljstvima - bogatstvu, moci, položaju i časti. Zamislite zivot poput igre cirkusnog zabavljanja koji u vazduhu odjednom vrti pet loptica: rad, porodica, zdravlje, prijatelje i veru nastojeći da mu nijedna od njih ne ispadne iz ruku. Ubrzo zaključuje kako je loptica koja prikazuje rad gumena. Ako je ispusti, ona ce odskočiti s poda i vratiti se u vazduh. Ali ostale cetiri loptice - porodica, zdravlje, prijatelji i duhovni zivot mnogo su krhkije...

U arsenalu savremene medicine i preventivnog delovanja, fitoterapiju (lečenje biljkama) treba ceniti prema njenim stvarnim vrednostima. Tradicija i delatnost fitoterapije potvrđuju činjenicu da u prirodi ne postoji nijedna biljka koja nema lekovita svojstva za određenu bolest. Terapeutska vrednost lekovitih biljaka zasniva se na vezi koja postoji između hemijske strukture aktivnih supstanci biljaka i njihovog farmakološko-dinamičnog delovanja na organizam...

Ishrana je, bez svake sumnje, činilac koji najviše utiče na zdravlje, jer se cin unošenja hrane konstantno ponavlja tokom celog naseg zivota. Dr Osler, slavni kanadski lekar, govorio je da je 90% bolesti, izuzev infekcija i nesreća, usko vezano sa ishranom. Ishrana je povezana sa voljnim i svesnim činom. Ona zavisi od slobodne volje pojedinca. Zbog toga je neophodno duboko uinutrašnje ubeđenje da bi se loše navike u ishrani zamenile zdravijim. Varenje je, za razliku od unošenja hrane, nesvestan čin.

Ovo nije prvi put da se koriste laži o `svinjskom gripu` da bi se ispunili određeni ciljevi. Godine 1976, američka vlada je donela pustoš Amerikancima sa katastrofalnom vakcinom protiv `svinjskog gripa` koja je prouzrokovala brojne stravične posledice i brojne smrtne slučajeve. Koje su činjenice?

Istraživanje vodećih uzroka bolesti u svetu jasno pokazuju da nezdrava ishrana cini 60% savremenih bolesti. Savremeni covek ne samo da se nezdravo hrani vec je i zaboravio sta znaci `Zdrava hrana` i sta znaci hraniti se zdravo. Postoje bezbroj emisija na televizijskim emisijama koje nam svakodnevno daju pogrešne savete. Naravno velika vecina te savete prihvata i pridržava im se misleći da rade dobru stvar svom organizmu, i ne sluteći da je to samo deo marketinga koje televizije uporno forsiraju...

Izuzetna knjiga koja nas uči kako da očuvamo zdravlje i ozdravimo uz pomoć prirodne medicine. U okviru knjige nalazi se i indeks sa zdravstvenim tegobama koji vam može pomoći u snalaženju u knjizi. Takođe jedan deo knjige posvećen je faktorima koji utiču na naše zdravlje u celini (hrana, imunitet, zdrav san, fizička aktivnost, buka, stres, gojaznost i celulit, mršavost...).

Priručnik koji će vam pomoći da se i bez uzimanja lekova osećate bolje, živite duže i bdite pošteđeni bolesti. Otkriće vam se i sasvim novi pogledi na trenutne zdravstvene nedoumice, među kojima su i razlozi za sve više slučajeva bračne neplodnosti, uzroci sindroma hroničnog umora, dejstvi ishrane na stopu kriminaliteta, da li da uzimate najnovije `pametne` lekove i hranljive dodatke, kao i koje su to supernamirnice 21-vog veka.

Hrana kao lek dr Erla Mindela pomoći će vam da se pravilno hranite i sačuvate dobro zdravlje. Ono što jedete može da ima dubok uticaj na vaše zdravlje. Štaviše, možete da sprečite ili lečite najrazličitije bolesti i poremećaje jednostavnim konzumiranjem pravih namirnica. U svojoj knizi dr Erl Mindel vas uči kako da jedete pametno, šta smete, a šta ne smete da jedete ako bolujete od neke bolesti.

Delo poznatog farmakologa akademika dr Jovana Tucakova je do sada, na našem jeziku, najsvestranija obrada lekovitog bilja. "Zanimljiv, duhovit i originalan način izlaganja, bogata i svestrana naučna dokumentacija i čist narodni jezik prof. dr Jovana Tucakova, našeg najboljeg poznavaoca lekovitog bilja, već na prvim stranicama potpuno osvajaju svakog čitaoca a osobito ljubitelja prirode i narodnih lekova...